זה קורה לך בגלל שבכל מה שקשור
למשימות שלך את מאלתרת.
כי בנקודה מסויימת בחיים,
כשהעומס גבר ולזכור את כל המשימות בראש
כבר התחיל להיות לא הגיוני,
הבנת שאת צריכה שיטה שתעזור לך להתמודד עם העומס.
אז פנית לדבר הראשון שאת מכירה,
אולי כתבת משימות במחברת או שפתחת קובץ אקסל,
אולי שיבצת לך משימות ביומן או רשמת לך פתקים בטלפון,
אבל זה לא עזר לך להרגיע את תחושת העומס
שאת מרגישה בכל יום ולפעמים
זה אפילו גורם לך להרגיש יותר מוצפת ולחוצה.
